40代既婚二児のパパ 私自身、3年間ミニバスのコーチをさしてもらいました。冬休みが明けるとミニバスにとっては大会がたくさんありますよね。私も指導している時も、忙しかったですよ。最終の公式戦があり、6年生の引退試合、他校から誘われる引退試合、新チームへの切り替え、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ©Copyright2020 ClutchTime.All Rights Reserved. 「○○をしろ」 var cx = 'partner-pub-9932585240436938:2291851008'; var cx = 'partner-pub-9932585240436938:2291851008'; WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free". WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free". コーチングのフィロソフィーや練習方法について考えていることをありのままに書くことで、自分の考えを整理したり振り返ってみたり、また少しでも私と同じ新米コーチの方のお役に立てられればという思いです。, 怖いタイトルをつけていますが、ミニバスにおける「パワハラの麻薬効果」について説明します。, 現在、JBAからの方針が出てきているのですが、「暴言・暴力・パワハラの撲滅」のため、大きく制度が変わろうとしています。, 実際にコーチをやってみて分かったのですが、やっぱり「暴言・暴力・パワハラ」による指導は子供たちに言うことを聞かせるために一番手っ取り早い手段なのだと実感しました。, というのは、決して自分がそれをやっているわけではなく、やらないから苦労しているということです。, これは非常に難しい命題なのですが、名コーチといわれる人はこれができる人なんだと思います。, では、「暴言・暴力・パワハラ」でいうことを聞かせられていた子供たちは、それをやらない環境に入るとどうなるんでしょうか。, で、一番怖いのはその指導を受け続けることによって、成長するとそれを有り難く感じてしまい、自分が大人になっても同様の指導をしてしまうということです。, 最近はようやくそのような指導に疑問が投げかけられ、名門といわれるチームや各スポーツ協会内での問題が表面化してきていますよね。, 「暴言・暴力・パワハラ」は麻薬と同じくらい罪深いことだという認識を持ってもらいたいですね。, バスケは習慣のスポーツと言われるように、瞬時の判断と動作が求められ、ある状況において習慣づけられた動作を思考と同時（もしくはそれよりも早く）に身体が勝手に反応するようになることが求められていると言われています。, バスケに限られた話ではないのですが、運動に必要となるスキルは年代によって効率的に身につけられるものと非効率なものがあります。, よく言われているのが、ゴールデンエイジ（プレゴールデンエイジを含めて）と言われている３歳から１２歳までの間は最も運動神経系が発達すると言われており、それ以降はあまり発達しないことが分かっています。, そして、１２歳までに習得した運動神経系の技能をそれ以降で習得しようとするとその何倍も時間がかかると言われています。, つまり、１２歳までに運動神経系の技能の伸ばすためにいろんな動作を経験しておくことがその子の将来のためにも良いとされています。, これはバスケだけに限った話ではないので、１２歳以降別のスポーツをやるとなった時にもその経験が大きく左右すると思われます。, 一方、小学生のうちにがんがん走らせて心肺機能を鍛えようとしても時間効率が悪いということです。, そして、子供たちは（大人もそうなのかもしれませんが）、負けず嫌いで試合に勝つと非常に喜びよりバスケが楽しくなるでしょうし、感情の強い子は負けると悔し泣きします。, さらにミニバスはチームスポーツなので、チームメンバーとの絆や喜びの共有といった子供たちが集団の中での振る舞いを学ぶ機会でもありますので、個人的な技能だけを磨く場としては相応しくないですよね。, 自分はバスケの試合に勝つために必要なものは、ある程度の個人技能とバスケに対する思考能力だと思っています。, すみません。いい言葉が見つからなかったので「バスケに対する思考能力」と表現しましたが、もしかしたら巷で言われている「バスケIQ」というものと等価なのかもしれません。, 要はオフェンス時の状況判断、ディフェンス時の状況判断、チームの決め事に対する理解と応用といった感じのものです。, つまり、ある程度基本的な技能を持っていれば、後はバスケに対する考え方が優れているチームが勝利に近いんだと思います。, 冒頭にお話ししました瞬時の判断と動作についてもこのバスケIQがあるからこそ正しい動作ができるので、何も考えずに動いていても意味がありません。, つまり、個人技能ばかりに時間を割いていると、実はチームとしてはなかなか勝てなくなってしまうということです。, なので、ミニバスの有限な練習時間の中で、どのような練習に時間を割いていくかは、この個人技能の育成とバスケIQの育成の２つのバランスを考える必要があるのかなと思います。, 後者に関していえば、リバウンド時のボックスアウトなど意識さえしていればある程度やれる部分もあります。, 体育館が使用できないときなどは、この座学というのも有効な時間の使い方かもしれませんね。. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ４０歳過ぎた今でも週２回バスケをこなすバスケ好き。 Janes and Thorsten Hake. バスケブロガーの修一です。 gcse.src = 'https://cse.google.com/cse.js?cx=' + cx; gcse.type = 'text/javascript'; そして、私に「どうにかならないか？」と。 ミニバスのコーチングについて解説しています。僕はミニバスのうちは、とにかくスキルよりもメンタル面のコーチングが必要だと思っています。その理由や根拠を、僕の体験談や関連記事を元に紹介して … })(); メンタルトレーナーの葉月（@w_haduki）です。私は主にスポーツ少年団や中学部活動でのスポーツ指導に携わっております。, スポーツは「心技体」の全てを整えることで強くなることができます。そのことは間違えありません。, ただし、指導者や保護者の方が「子供のメンタルを強くする」ことに意識しすぎると、それが時としてマイナスに作用することがあるため、大人達も「考えること」を常にやめてはいけないのだと思います。, スポーツをする子供達には、それぞれの「思考」や「タイプ」がありますが、私がメンタルトレーニングを行う目的は例外なく「自分達の目標や夢を達成させる」ことです。, 目の前の成果や結果ではなく、目標や夢を達成させるために「考えることの大切さ」「考えることの楽しさ」を伝えていけたらいいなと日々思っています。, 子供達にスポーツをする楽しさを知ってもらうために、サイト内でチーム紹介を行なっています。見本はこちらです。, 「チームを盛り上げたい」「試合してくれるチームを募集したい」「一緒に頑張ってくれる子供を探している」などでチーム紹介を希望される方はbasketball_kids_athlete@yahoo.co.jpもしくは（@w_haduki）までお願い致します。, こちらのサイトでは、ジュニア世代のメンタルトレーニングに関する悩み相談を受け付けております。お困りのこと、お悩み事などございましたら、こちらからご相談いただければと思います。, ※メンタルトレーナーの活動は全てにおいてボランティアで行なっておりますので、料金などは一切発生いたしません。お気軽にご相談いただければと思います。. var gcse = document.createElement('script'); バスケ部に入って変身したかのように、私に教えてビームを出し... バスケ仲間が息子のディフェンスが下手過ぎると嘆いていたんです。 ルール改正（コーチのテクニカルファウルについて）で子供達の目標や夢が守れるのかと ... メンタルの深意を分かっているような分からないような…と言う指導者はとても多いし、 ... 選手のメンタルは、チームの勝敗を決める重要なものとなり、そこにはコーチや親の言動 ... 試合となると、練習では想定できなかった状況に置かれることは珍しくありませんし、そ ... こんにちは、メンタルトレーナーの葉月（@w_haduki）です。 今回のテーマは ... 選手と指導者にとって「信頼関係」と「コミュニケーション」はチーム力を向上させるう ... 小学生にバスケットボールを教えている指導者の方から「子供の心を強くしたい」「子供 ... (function() {
Mo 01j Ãンチマーク 6, ǁ傷 ư Áつけ Á Áいと痛い 13, Ytr Ãキ ƭ詞 14, Miu404 Ȧ逃し配信 1話 12, Bshsbe200 Âヤーフック Âイズ 6, Apex Ť会 ȳ金 18, Jr Ɲ日本 ƃ報システム Ǝ用 Ť学 4, ĸ人 Ȧ方 Ǝ除 6, Toefl Ãスニング ƙ間配分 7, Ãモス Ãトロ 33 4, ư瀬廉 Ž女 Twitter 9, Ãコン D200 Ǐ役 20, ŋ画 Ãイズ除去 ǔ質 Âプリ 7, Ƅ知 Ãスケ Ǥ会人 5, Helmet Toggle Show Hide Se 4, ƨ山裕 Âロコン Âトリ 17, Miwa Sd Âタログ 4, Âクセル Ȳり Ļけ Ņの書式に合わせる ȡ示 Áれない 5, Ãンメン Âマゴグループ Bw 4, East Ãレビ Ƙらない 4, Smile Up Ƅ味 31, Ãチンコ Ãーダー ƙ給 4, Lenovo Tab M7 Ãドバシ 4, Ãンゴ Ãィーゼル 4wd 4, Cad ś転 ź標 9, ũ ƴ Ãログ ť 5, Ãタル Âア 3ds DŽ限 4, Sweetness Sweet Ɂい 6,
