爪の根元にある白い部分のこと を「爪半月（そうはんげつ）」といいます。. 出典：大源製薬※7 9.爪の白い部分（爪の間）が汚い 爪を長く伸ばしていると、伸びた爪の白い部分にゴミが入り込みやすくなります。 無意識に体を掻いたときなどに皮膚の破片が詰まったり、仕事中に細かなゴミやホコリなどが挟まってしまったりして爪の白い部分が汚くなってしまいます。 両手親指の爪半月の色が画像のように赤紫色になっています。特に、指をぶつけたりはしていません。このようになる原因を知りたいので、どなたか回答よろしくお願いします。爪半月の色が変わってくる場合は注意が必要です。爪半月はまだ完 出典：Ameba News（アメーバニュース）※3 男性のアンケートでもうひとつ、マイナビウーマンがおこなった「女性の爪はどちらのほうが好印象ですか？」では、, 男性は短い爪のほうが、「こまめに手入れがされていて清潔感がある」と感じているようです。, ファッションやメイクはバッチリなのに、指先の爪は「油断のかたまり」になってしまうのは禁物ですね。, 知らず知らずに爪が汚くなってしまい「どうしよう……」と、悩んでいるあなたに爪が汚いときの原因と改善方法をご紹介します。, 爪が汚いだけで、あなたのイメージがマイナスになってしまうのは、もったいないと思いませんか？ 爪が汚くなる原因を知ることで、改善方法も見えてきます。, 男性は「女性の爪は短いほうが清潔感がある」と、短い爪に好印象をもっています。しかし、深爪をして短すぎるのは逆効果です！, 爪床は毛細血管が集中しているため、露出すると雑菌などの感染が起こりやすなります。清潔に保つために爪切りをしていても、深爪はさまざまなトラブルの原因になります。, 爪は意外とモロく、自分の爪の形にあわない爪切りを使用していると、爪の薄い層を剥がしてしまうためヒビ割れの原因になります。, 一般的に爪切りというと「クリッパー型」ですが、刃のカーブがあなたの爪に沿っていないとダメージを与えてしまいます。, ネイルサロンでは「ニッパー型」を使用していますが、こちらは使い慣れるまで時間がかかります。, TV番組「林先生が驚く 初耳学」で、芸能人が集まるネイルサロン「Marvelous」が紹介されていましたが、ニッパー型の「SUWADAの爪切り」を使用していました。, 出典：Ameba News（アメーバニュース）※3 爪の白い部分と赤い部分の境目がガタガタで、きたないんです。爪の白い部分の占める割合が多くなってるような気がします。こういうのってどうやってケアをすればましになるんでしょう？大まかな質問ですみません。いいアドバイスがあれば ネイルサロンはアートをするだけのところではなく、爪のお手入れ（ネイルケア）もしてくます。, SUWADA スワダ 爪切りネイルニッパー クラシックL *収納メタルケース付 全長119mm/刃先14mm. 「爪の白い部分がなくなると不健康」という話は有名なので、この部分が小さくて悩んだりして、健康状態を心配しているという方も多いのではないでしょうか？, そこで、今回、爪の白い部分がなくなること、そして爪の色とそれぞれについて健康状態にどのような関係があるのかを知り合いの主婦である亜茂さんに教えていただきましたので、見てみましょう。, 亜茂さん、こんにちは。今日は、爪の白い部分がなくなるということについて教えてください。, はい、わかりました。以前、爪の白い部分が小さくなり調べたことがあったので、では早速、説明しますね。, 水分が多いため白い色をしていますが、伸びていく過程で乾燥することにより、透明で硬い爪に変化していきます。, 「爪半月がない人は不健康」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。, しかし、爪半月の有無については遺伝によるところが大きいため、爪半月がないことと不健康であるということは、必ずしも結びつかないそうです。, 新陳代謝が活発だと爪の成長が早くなり、水分が抜ける前に伸びていくため爪半月は大きくなります。, 逆に、新陳代謝が悪いと爪の成長も遅くなり、伸びる前に水分が抜けてしまうため爪半月は小さくなるのです。, ただし、「前はあったのに今はなくなった」または「以前よりもずいぶん大きくなった」という場合は、病気のサインである可能性も。, 血流不足になると、爪に血液が十分に行き渡らず、爪の成長が遅くなるため爪半月が小さくなることがあります。, 一方、「爪半月が急に大きくなった」という場合は、高血圧によって血流が多くなり、爪の成長スピードが著しく早くなっているのかもしれません。, 爪半月と病気が直接結びつくものではないものの、爪半月が小さかったり、だんだんなくなってきたということは新陳代謝が落ちているサインであることは先ほど説明した通りです。, これが滞れば、爪だけでなく肌や髪のトラブル、肩こりや腰痛・冷えなどの症状にも繋がるので、なるべく早く改善したいものです。, 血液が全身に酸素や栄養を送り、体中の細胞を活性化させることで細胞の入れ替わりを促し、新陳代謝を上げてくれるからです。, また、筋肉が増えると、血流だけでなくリンパの流れも良くなるため、さらに新陳代謝を高めてくれます。, つまり、適度な運動をして汗を流す、半身浴やサウナなどで体をあたためるなどが効果的です。, 一方新陳代謝の低下につながるのは、睡眠不足や偏った食事、ストレスなので、規則正しい生活を心掛けましょう。, そして、指先をマッサージして血行を良くし、乾燥しないようにネイルオイルやハンドクリームを塗りましょう。, 爪の色がきれいなピンク色ではなくなってきたら、もしかすると病気のサインかもしれません。, 白、黄色、緑、黒、ピンクを通り越して赤いなど、いつもと違う色に見えたら、重大な病気が隠れているかもしれませんので、早めに病院を受診してくださいね。, まずは体をほぐして血の巡りを良くするために、寝る前のストレッチから始めてみようと思っていますので、皆さんも一緒にやってみましょう。, 亜茂さん、ありがとうございました。また、なにかありましたら、いろいろ教えてくださいね。, また、なにかあれば連絡ください。それと、最後に爪のでこぼこで悩んでいる方がいらっしゃったら、下の記事も併せてお読みくださいね。, 痛んだ爪の補修・保護・保湿ができる爪に優しいウォーターベースの美容液ネイルの美爪の休日がありますので、チェックされてみてはいかがでしょうか。, 当サイトの運営者のタボスです。生活でのちょっとした疑問などお役立つブログ発信をしていますのでよろしくお願いします。. 爪の白い部分「爪半月」で自分の健康状態が分かるという話しを聞いた事はありますか？人により大小様々な「爪半月」ですが、なぜこの白い部分で健康状態が分かるのでしょうか？今回は爪の白い部分「爪半月」でなぜ分かるのか？どうなっていたらいいのかをまとめます！, 爪の白い部分がどうなっているかで、自分の健康状態が分かるという話しを聞いた事がある方は結構多いのではないでしょうか？人によって大小様々なので、自分の爪の白い部分が小さくて不安になった方も多いかもしれませんね。しかし、爪の白い部分で健康状態が分かるという噂は聞いた事があるものの、なぜ爪の白い部分で健康状態が分かるのか、その理由までは知らない方が多いようです。, 爪の白い部分の「三日月」型の部分で、なぜ健康が分かるのかが分からないけれど、どうやらそうらしいくらいに思っている方が多いみたいですね。この白いところにはどんな意味があるのか、今回はまとめていきます。また、大きいのは確かに良いことなのですが、小さくても気にしすぎる事はないという事を先にお伝えしておきます！, 爪の白い部分とほとんどの方は言いますが、この白い部分は正式には「爪半月」と呼びます。人により白い部分が多い方もいますし、ない方もいますよね。この「爪半月」が健康のバロメーターになるというのは色々と理由があり、特に汚い、変色している、黒い、何かしら異常があると、それは何かの病気の可能性があります。しかし、一般的に言われている「爪半月」が大きいと健康というのは、ちょっと誤解のある部分もあります。, そもそも「爪半月」はなぜ生まれるのでしょうか？実は「爪半月」は爪の赤ちゃんで、生まれたての爪なのです。正確には、ちゃんと角質化する前の爪と言えます。爪は骨ではなく、皮膚の一部で、生まれたばかりの頃はまだ弱々しく、水分が多く白いのですね。, 出典: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp, 因みに、爪先にも名称があり、爪先は「フリーエッジ」と呼ばれます。日本語では爪先のままで大丈夫です。爪先が透明になったり割れやすくなっていたりする時も、爪半月の異常と同様、色々と原因があります。それも含めて、ここからまとめていきます。, まず、爪半月がなぜ白いのかということですが、これは水分を多く含んでいる状態で、まだ角質として不完全だからです。ですので、健康のバロメーターと言われているこの白い部分が多い爪というのは、まだ未完成の爪が多いということになります。未完成の爪が多いだけで健康のバロメーターになるなんて、ちょっと不思議かもしれませんね。, 爪半月の大きさは、人により本当に様々です。全くない方もいますし、びっくりするくらい大きい方もいます。では、びっくりするくらい大きい方は信じられないくらい健康なのかというと、そうでもなかったりもするんです。しかし、健康バロメーターとして、一つの目安になる部分も確かにあるようです。, 爪半月の大きさを決める原因はいくつかありますが、まずは乾燥が考えられます。爪半月は水分が多い箇所ですので、乾燥していると爪半月が小さくなる傾向があるんですね。ですので、爪半月が小さいとすれば、乾燥しているかもしれない可能性を考えてみましょう。ハンドクリームを塗る事も対策になりますし、水分を十分に摂取出来ているかも考えたいですね。, 次に原因に挙げられるのが、新陳代謝代謝の低下です。新陳代謝が低下すると体の健康状態はとても悪くなりますが、これが爪半月にも影響が出ると言われています。そう考えると、確かに健康のバロメーターとしての機能があるということになりますね。新陳代謝はとても大切なものですので、下がらないように努力する必要があります。, 爪半月の大きさの話しで一番大切なのが「栄養不足」です。栄養不足になると皮膚に影響が出ますので、結果的に爪先や爪半月にも影響が出ることになります。例えば爪が弱い方がいるかと思いますが、これも栄養不足を考えるべきだと言われています。健康のバロメーターとして、爪の状態は参考になるのです。, 爪半月の大きさが以前より小さくなったと感じたら、つまりそれは爪を作るサイクルが遅くなったということ。つまり、新陳代謝が遅れているという事になります。その原因には栄養不足など色々な事が考えられますが、手っ取り早く対策出来るのが栄養不足への対処です。病気に繋がる可能性も考えられますので、早めに対処しましょう！, 爪の白い部分を取り戻すにはどうすれば良いのでしょうか？まずは新陳代謝アップを意識してみましょう。新陳代謝をアップさせる簡単な方法は、睡眠を十分にとることと言われています。睡眠不足の方が多い現代ですので、まずは早めに寝る習慣作りから始めましょう。また、適度な運動も新陳代謝アップには欠かせません。運動量が落ちている自覚がある方は、自分の出来る運動を考える必要があります。, 新陳代謝アップにも繋がるのが、栄養不足の解消です。栄養が足りていないから、爪を作るサイクルが遅れていると考えられますよね。誰しも分かっているかと思いますが、大切なのは野菜とお肉などのタンパク質です。もし急激に爪半月が小さくなってきたと思った際は、食べ物から適切に栄養をとれているかを考えてみましょう。, ここまで爪半月が健康のバロメーターになるという前提で書いてきました。ですが、実は爪半月の大きさは遺伝も関わっていると言われています。確かに、自分の健康状態で大きさが変わる部分はあるのですが、人と比べて大きいか小さいかを比べることは、あまりあてにならないということなのです。それよりも、以前の自分と比べてどうか？ということが大事ということですね。, 仮に自分の爪半月が小さかったとしても、心配しすぎる必要はありません。小さかったとして、その大きさを覚えておき、またしばらく期間を空けて見てみましょう。その際により小さくなっていれば、それは体の状態が悪くなっているかもしれませんが、変わっていないようであれば、元々その大きさなのかもしれないのです。人と比べてもあまりあてにならないので、人と比べて心配することはやめておきましょう！, 爪半月までちゃんと塗り分けるアニメは少ないですよね。ですので、爪半月までしっかりと塗り分けているアニメは、恐ろしいほど気合いが入っているということでしょう。しかし、そこに気づいてくれる人がいないと寂しいもの。これからは爪半月や、爪先までチェックしたいですね！, 指が綺麗な人は、美女、またはイケメンなイメージがある方も多いかもしれません。指が素敵だと、まるでその人自身まで素敵に感じる部分はあるかと思います。そう考えると、爪半月が美しいかどうかも外見を決める上で大事な要素となりますね！, 【爪の付け根で肌サイクルチェック】爪の付け根にある白い部分は爪半月と言い、爪が生まれて若い状態なので白くなります。親指が１番大きく小指が１番小さいのですが、ターンオーバーが速いと大きくなり遅いと小さくなるので、自分の肌の生まれ変わり速度を知る目安になります。, 爪半月の大きさがどのような意味を持っているかについて詳細に解説したツイートです。爪半月はターンオーバーの速さを表しているんですよね。ターンオーバーが速いということは、新陳代謝がいいということ。つまり、健康だと考えることが出来ます。しかし、病気が何もないという訳ではありませんので、頼りすぎは注意ですね。, 「爪半月が見えないと不健康」といわれることがあるが、そんなことはない。爪甲が完全にできあがっていない爪半月の根元は、あま皮で覆われていてできたての爪を保護する役目がある。この半月がたくさん見えるかどうかはだいたい生まれつき決まっており、健康には左右されないのである。, 爪半月の大きさは生まれが左右することを書いたツイートです。遺伝によって元の大きさは決まっていますので、このツイートを見て、人と比べることはやめておきたいですね。しかし、過去の自分の爪半月と今の自分の爪半月を比べる事には一定の意味がありますので、チェックするのは有意義です。, 爪半月なんて人差し指にしかない1日1食生活だし毎日死にたいって思ってるもん生命力なんてゼロに近いよ pic.twitter.com/cCKKvxSqkP, 爪半月が人差し指にしかない、一日一食生活の方のツイートです。これは少し心配かもしれませんね。新陳代謝が遅れている可能性があります。心配しすぎる必要はありませんが、食生活の悪さを感じる部分があるのならば、対処する必要があるかもしれません。, 今回の「爪の白い部分『爪半月』であなたの健康状態が10秒でわかる！」はいかがでしたでしょうか？爪の根本の爪半月だけでは健康は語れませんが、もし小さいとしたら、増える、広がる方が健康状態としては良いようですね！でも、あまりにも気にしすぎて、手はいいけど足の爪が…！などと心配になりストレスを溜めてしまう事が最もよくありません。ストレスは万病の元と言われています。あまり深く考えすぎず、普段の生活をちょっと見直してみる程度にしましょう！, 爪の白い部分『爪半月』であなたの健康状態が10秒でわかる！のページです。Cosmic[コズミック]はファッション・カルチャー・芸能エンタメ・ライフスタイル・社会の情報を発信するメディアです。大人へ向けた記事をまとめて読むことができるWebマガジンを無料で購読いただけます。, 誰もが赤ちゃんの頃お世話になった粉ミルクですが、実は今シニア向けに大人用の粉ミルクが発売され密かな人気を呼んでいることをご存知でしょうか？赤ちゃん向けの粉ミルクを大人用に改良したこの商品は、一体どんな商品なのでしょうか？各社の人気や口コミを調査しました！, 出典: "大人の粉ミルク" 各社の味・健康効果・口コミを比較！ | Cosmic[コズミック], サウナは銭湯やスパリゾート施設にありますが健康面でとても効果があると言われています。サウナと水風呂を交互に入ることで美肌効果やダイエット効果もあって健康的な体になれます。そんなサウナの効果や正しい入り方についてご紹介します。, 出典: サウナの驚くべき健康効果とは？効果的な入浴方法から水風呂の効能まで | Cosmic[コズミック], タバコを健康の為に、1mgに変える方がいますが、実は違いはフィルターの種類だけだってご存知でしたか？ 1mgのタバコであっても、普通のタバコであっても、フィルターが使えないと意味がありません。 これからタバコを変えようと思う方の参考になりましたら幸いです。, 出典: 1mgのタバコは健康的？実はフィルターが違うだけだった…効果と害に違いは？ | Cosmic[コズミック], "大人の粉ミルク" 各社の味・健康効果・口コミを比較！ | Cosmic[コズミック], サウナの驚くべき健康効果とは？効果的な入浴方法から水風呂の効能まで | Cosmic[コズミック], 1mgのタバコは健康的？実はフィルターが違うだけだった…効果と害に違いは？ | Cosmic[コズミック].
ŏ関金子 Lj親 ƭ因 25, Âッドデッキ š装 ȣ側 5, ň剣乱舞 Ŀ行 Ʈり ƙ間 4, Switch Ãイクラ Âキンパック 11, ņ蔵 Âョーケース ưが ƺまる 6, Aimyon Budokan Rar 23, ǵ本 Âトーリー Âイデア 4, Sinco Âキマニ Rb25 10, ŷ島なお美 Ǚ Âテージ 15, Ņ学 ņ祝い Áしテンプレート 10, Âウディ Ŀ理 ź島 4, Áじめの一歩 ƭ詞 Âニメ 11, Ãイターズ G Ãーク 4, Windows Âップデート ĸ具合 5月 5, Ãィビジョン2 Ãールド ɛ易度 7, Ãイ Ãランス語 Ƅ味 25, Âーミン ɛ源オフ Áきない 48, Ãート ņ職 Ǝけ持ち Ǣ定申告 11, ƌり込みました Ǣ認 ȋ語 4, ș żき語り ƥ譜 8, Âプラトゥーン2 Ãイスチャット Âり方 11, ō京錠 śく Á ɖまらない 17, Ãワプロ2016 Ơ冠ナイン Ɨ送り 5, Ǥ長 Ɓ子 ǵ料 8, Ŝ学証明書 Ǚ行 Ű学校 19, ȗ井風 Âールナイトニッポン ŋ画 30, Ť ƴ楽 70年代 5,
