ウインドミル投法かスタンダード投法を野球でやろうと思ってますどう思いますか？ ウケは良いかもしれませんが、簡単に打たれますよ。マウンドからの距離が遠いですし、ソフトの速球も世界レベルで球 … 野球のピッチャーには「オーバースロー」「サイドスロー」「アンダースロー」といった投げ方がありますが、ソフトボールのピッチャーはどうでしょうか？, 「えっ！？ソフトボールは下手投げ一本でしょ？」と思っている人がほとんどでしょうが、ソフトボールのピッチャーにも投げ方の種類があるのです。, 今回は、それぞれの投げ方の特徴を紹介し、「YouTube」であげられている動画なども紹介していきます。, ウィンドミル投法の「ウィンドミル」とは風車のことで、腕を回してボールを投げるソフトボールのピッチャーの投げ方を表した、基本的な投法です。, 日本女子ソフトボール代表のエース「上野由岐子」投手もこの投法で、変化球のキレも生まれやすいとされています。, 最もポピュラーな投法と言われていますが、ダイナミックな投法でスピードボールを投げる、そしてそのボールをコントロールするまでにはかなりの時間を要します。, 投げ方のコツとしては、肩を軸に腕を一回転させる、その際、腕には力を入れず、力をしっかりと抜いた状態にする事が大切です。, ウィンドミル（風車）を彷彿させるように、大きく腕を回して大きな風を起こすイメージで投げましょう。, それくらいソフトボールにおける一般的な投法ですが、実はこのウィンドミル投法、なかなか難しいのです。, ウィンドミル投法は「スピードボールが投げられる」「変化球のキレが生まれる」と話しましたが、これを可能にするのが「ブラッシング」です。, ブラッシングとは、大きく回した腕を腰部に接触させることで、リリースの時に手首が素早く返り、ボールへ力が伝わりスピードボールが投げられるのです。, 又、勢い良く回った腕を腰部に当てて、急ブレーキをかける事で、手首に鞭のように鋭くスナップが効くので、変化球のキレも増すのです。, ウィンドミル投法を身につける際には、「ブラッシング」の事も頭に入れておきましょう。, 動画製作者は恥ずかしかったのかな！？一言も発せず黙々とブラッシングのポイントを動きで伝えています（笑）, しかしこの動画、とても分かりやすくブラッシングの位置やポイントを説明しているので、ぜひ参考にしてみて下さい。, 腕を大きく回してその遠心力を利用してボールを投げる「ウィンドミル投法」に対して、「スリングショット投法」は、腕を後ろに引き、前に突き出す腕の力（反動）を利用して投げる投法です。, 腕を後ろに引き、その反動を利用する姿から「ゴム式のパチンコ」を連想させます。（元々、スリングショットはゴム式のパチンコを意味します（笑））, 「スピードボールが投げられる」「変化球のキレが生まれる」というウィンドミル投法に比べて、スリングショット投法は「球速が出ない」「変化球も投げにくい」です。, 「はっ！？全然メリットないじゃん！」という声が聞こえてきたので、早速スリングショット投法のメリットを紹介しますね（笑）, 投球フォームに入る際、重心を低くしながらボールを持つ腕を後ろに引くので、バッターからすると、「いつボールを投げるのか！？」と、分かりにくい部分があります。, バッターのタイミングを外し三振や凡打を打たせることに特化した「スリングショット投法」は、重心を低く構えるので比較的小柄なピッチャーや、足腰や下半身への負担が加わるので、下半身の筋肉が強い人が向いていると言えます。, 又、スリングショット投法もウィンドミル投法と同様、「ブラッシング」の技術が必須になります。, こちらの動画では、スリングショット投法の投げ方を消化しながら、文字表記でコツやポイントを説明しているので、スリングショット投法の練習を行う人にとっては、とても見やすい動画です。, 先ほど紹介した「スリングショット投法」の派生で「エイトフィギュア投法」という投げ方があります。, 体を左右に振り、その反動の力を利用して投げる投法で、この時の腕の動きが「8の字」を描く動きに見える事から「エイトフィギュア」という名前がつきました。, エイトフィギュア投法のメリットは、スリングショット投法と同じで、バッターのタイミングを外す事に特化しています。, デメリットも同じで「球速が出ない」「変化球も投げにくい」ということが挙げられ、尚且つ、「体をねじる」「重心を低くする」「8の字を描く複雑な動き」という点も「投げにくさ」に繋がっていて、この投法のピッチャーは絶滅危惧種になってきています。, 「投げにくい＝投げるピッチャーが少ない」という事は、当然バッターにも免疫がないので、急にこのようなピッチャーが出てきた時には振り回されるでしょう。, しかし、野球の上手投げとは違い、オーソドックスな投法でもマスターするのにはかなりの時間を要します。, ソフトボールは野球を気軽に楽しめるために考えられた「レクリエーション」とも言われていますが、ソフトボールのピッチャーを務めるという事は相当な努力が必要だという事がわかります。, 下半身の負荷も大きく、体や肘、手首のねじりも多いので怪我を防ぐためにも、投球練習だけでなく、筋力強化なども取り入れていきましょう。, ソフトボールは野球を気軽に楽しめるために考えられた「レクリエーション」とも言われています. ソフトボール選手や指導者・親御さん必見!効果的に上達するためのピッチングやバッティング練習法や指導法を紹介しています。評価が高いお勧めのソフトボール教材も紹介しています。, 2019/10/10 どうもみなさん！こんにちは。カズズです。 今回はソフトボールの投げ方スリングショットについてご紹介していきます。 ソフトボールはオリンピックの目玉競技でもありました。 2012年のロンドン大会ではオリンピック競技種目から除外され、議論になりました。 ソフトボールの捕球＆送球練習・上達メニューと指導法, 特にソフトボールの投げ方でこの5つの中で初心者の人はひじが下がっていたり、手投げになって体がをつかえて投げられなかったりします。, しかし、きちんと正しく投げられないと、単純に速いボールや遠くに投げられないだけでなく、肩やひじなどを痛めてしまう原因となってしまいます。, ですので、正しいフォームで投げれるようにならなければなりませんが、一度癖がついてしまうとなおすのも苦労します。, 初心者のうちから正しいフォームを身につけることが、パフォーマンス向上とけがの防止につながります。, ソフトボールの投げ方を初心者が正しいフォームで投げられるようにするための練習法をご紹介します。. このとき腕は2回腰を通過することになる。, ５．打者に対して下手投げで、手と手首が体側線を通過しながらボールを離さなければならない。 ソフトボールのピッチャーであれば、「速球を投げたい」と誰もが思うことでしょう。速い球を投げるためには、それに必要な筋力であったり、速く投げるための投球フォームを身につける必要があるのは言うまでもありません。そういった努力は欠かせませんが、今 それをさらにワンランクレベルアップするためのコツや、多くのピッチャーに見られるウィンドミルの投げ方のコツ、さらにスリングショットの投げ方についてご紹介致します。, また、ピッチャーにおすすめな自宅でできる練習方法や下半身強化の筋力トレーニングもぜひ参考にしてみてください。. ソフトボールは野球とよく似たスポーツで、距離が野球より短くて、ボールが大きいことが違うと思われている方も多いと思います。そのよく似たスポーツでありなから、最も大きく違うのが投手の投げ方になります。, ソフトボールのピッチャーは、ピッチャーズサークルと言われる円の中から投球しなければいけません。, 野球のようなマウンドはないのが普通です。（野球場を利用して試合をする場合に、傾斜がある場合があります。）, 投球距離は男子：14.02m、女子13.11m、小学生10.67mで、投手板を中心とした半径2.44mの円が描かれ、これをピッチャーズサークルと呼びます。, 1．投手はボールを持たないで、投手板上またはその付近で投球姿勢をとってはならない。, 3．投手板を踏むときは、必ず両手を離して両足を投手板に触れていなければならない。
Ƽ字 ƭ規表現 Javascript, Ãロントディレイラー ȧ度 Ȫ整, Ãロミス ŏ入証明書 Âャンペーン, Ǹ尺 Ȩ算 Ãール, ĸ Áの Ť罪 Ãン Ɗ, Can't Ǚ音 Âギリス, Áれは ȋ語 ǟ縮形, NJ Ãリミング Âり方, Exile Âウントダウンライブ Âトリ, Ȥ数シート Ɂ択 Vba, Ʊ袋 Ʈ人事件 Ļ日, ɫ校入試 ǐ科 š技80, Âクセル Ãイパーリンク Âョートカットキー, Ť摩川 Ãリコプター Ļ日, ż丸 ȋ語 Âタカナ, Ȃの万世 Ãーメン ɀ販, ſ田未来 Ť ŭ供, ƹ南新宿ライン ƙ刻表 Ɩ前橋, ĸつの大罪 Âレイロード ƭ亡, Ɲ洋大学 ɧ伝部 Ãンバー, Âウェット Âットアップ Ãディース, Ů宙 Ǡ究者 Ɯ名, Ş紙 Ŏ型 Ľり方, Ãット Âバウト Ãー,
