コナミスポーツクラブ「運動塾」の体操スクールは、子供の発育とスキルに合わせて丁寧に指導します。楽しみながら一つ一つを達成していくことで、自ら考え切り開く、ココロとカラダを育てます。 実際に見学やお子様に体験をさせてみて決めると良いですね。, 水泳は、水の浮力と抵抗により、全身の筋力や心肺機能を高めていきます。水泳を身につければ無理のない全身運動として一生楽しむことができます。 かわいいけれどいつも足にまとわりついてくる甘えん坊の息子の将来が心配。 また、浮力で体が浮き上がる感覚は決して陸上では味わえないものです。潜ったり、浮かんだり、水をかいて進んだり・・・これらの経験はやボディーコントロールの力を高めます。 このあたりが基本で� ベスト5 体操教室. All Rights Reserved. また、筋力と心肺機能が著しく発達するのは思春期以降なので、幼児期には高重量を持ち上げるような筋トレや、息を切らして走り込むようなマラソントレーニングは適しません。, 体操とは、その字の通り体を操る、ということ。 親が与えきれない専門的なスキルは、専門家に委ねることが大事です。 All rights reserved. 実際に、私も大人になって感じるのは「○○を習っておけ... 【子供の習い事】体操教室のメリット・デメリットとは？費用は？いつから？体験談も解説！, 子供の習い事で「囲碁」のメリット・デメリットはどう？いつから？費用は？体験談も解説！, 子供が習い事を辞めるときに気を付ける５つのポイントとは？いつまでに？メールでもいい？体験談も解説！, 【子供の習い事】バレーボールのメリットは？いつからできる？親が知っておきたいことは？. そして１０歳くらいで１００%に近づきます。 子供の習い事を親が決めて「失敗した例」はどのようなものがあるのでしょうか？ 関連記事 どちらか、またはどちらも選ぶにしても、以下のポイントを参考にしてください。, スイミングも体操も、どちらも運動量は十分です。レッスンが終わればぐったりと疲れることと思います。なるべく早く家に帰って食事したり休養したりすることが大事です。 よく食べよく寝る元気いっぱいの息子（3歳）のママ。 さて、ではわが家が感じている体操教室のメリットとは？ . Copyright © 子供の習い事図鑑. ・子どもにやらせてムダになった習い事は？, ■おすすめ記事・そのおもちゃ、大丈夫？ 知っておきたい安全・安心なおもちゃの選び方, 専門家アドバイスメールや豪華プレゼント応募など 幼児期の数年間は大人にとってはあっという間に過ぎてしまう数年ですが、子どもにとっては一瞬一瞬が成長発達にとって大事な時間です。スイミングも体操も指導プログラムのしっかり確立された有効な習い事です。ここで述べたことを参考に選択し、お子さんに豊かな経験をさせてあげてくださいね。 きちんと料理や掃除をしたいのに家事の時間が確保できないのが悩み。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. 逆に言えば、幼児期の運動神経系の発達が十分にできていないのに中学生から本格的な部活動などを始めても苦労する、ということですね。 4、体操教室に通うメリットとは？ 幼児だからこそ通って欲しい！体操教室に通うメリットを詳しくお伝えします。 （1）適切な運動能力の発達をサポート. こんにちは、「子供の習い事図鑑」(@startoo_)です。 「子供には将来役に立つ習い事をさせたい！」と考える親御さんの気持ちは充分に理解出来ます。 子どもがすくすくと安心して育つ環境を整え、 専門的なスポーツ技術を習得するのに適しています。 ではまず体操教室に通うメリットデメリットか見ていきましょう。 子どもの体操教室のメリット. 体操教室は、跳び箱やマット運動、鉄棒など、 学校の体育の授業で苦労したことのある親御さんが、 子供のためにさせていることが多いようです。 最近では、体育を教える家庭教師もいる … 子どもの身体能力は確実に高まる. せめて小学校低学年までは続けてみるという見通しをもちましょう。, どんなによいカリキュラムがあっても、それを指導する指導者の力量で成果は左右されます。専門的なスキルは当然持っているはずですが、幼児に教えていくにはプラスアルファの人柄が必要です。 でも目に見えない神経系や筋力、心肺機能などは一定の時期に集中して発達するのです。 運動の神経系の発達の仕上げの時期に取り組むには最適だと言えます。 つまり、習い事ですね。 無料登録でイイコトいっぱい！, ＡＢＪマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号 第11091000号）です。 ５歳から１０歳位までの時期に身につけた身体をコントロールする能力をさらに統合して、より高度に進化させるのが小学校高学年から中学生の時期です。 保健体育教員として３０年余の勤務の後、さらに多くの人々の健康づくりに携わるべく、活動の幅を広げている。 水の中の世界は、日常生活とは異なる不思議な世界です。水の中で見える景色やごぼごぼっという音はあたかも自分が魚になったようであり、子どもの感性を高めます。 この時期は新しいスポンジのように学習したことをすっと吸収します。 身長や体重などはお子さんを日々見てわかるようにだんだんと大きくなっていきますね。 例えば他のスポーツなどでも当てはまるんだとは思いますが、体幹や柔軟性は確実に高まっていると思います。 体操教室で練習するのは ・マットなどの床運動 ・跳び箱 ・鉄棒. また、運営が大手フィットネスクラブから小規模な教室まで様々で、施設や設備の規模に違いがあります。 体操教室の各種目は、課題がやさしいものから難しいものまで段階的に設定されています。それぞれの技を練習して、できた！という達成感や喜びを味わうことができます。 我が子は全く運動に興味がなかったのですが、友人からの誘いで体操教室の体験に参加してみました。 体操教室でやったことで、できなかったことがあると、悔しいのか家で何度も何度も練習しています。 そのうちの一つが縄跳びでした。 始めたばかりで出来ないのは当たり前なのですが、周りが出来て … 体育に苦手意識を持たないためにも就学前に経験しておくとよいですね。 また、「泳げる」ということは水難事故を防ぐためにも大事です。幼児期のうちに身につけるべき運動ですね。この時期に泳げるようになると一生忘れません。 監修：健康運動指導士・日本体育協会公認水泳指導員 石本工 子供の習い事で「体操教室」はどんなメリットがあるのでしょうか？ こんにちは「子供の習い事図鑑」(@startoo_)です。, 子供の習い事で体操教室は幼児～小学生まで幅広く人気があります。 2020年の「子供の習い事人気ランキング」では5位と上位です。, 体操は日本のお家芸ともいえる競技で、多くの有名選手がいますね。 身体の柔軟性、美しさの表現力、集中力など身につく事も多いです。 また跳び箱、マット運動と家ではできない運動ができゴールデンエイジ期の子には最適と言えます。, ただ、体操教室を知らない親御さんの場合 ・どんなメリット、デメリットがあるの？ ・月謝は？いつから通える？ ・体験談も教えて？ と分からないことも多いです。 そこで今回は子供の習い事で「体操教室」を解説します。, 子供の習い事で体操教室は、器械体操やマット運動で身体の使い方をコントロールする力養う教室です。 レッスンの内容は、 ・跳び箱 ・マット運動 ・鉄棒 ・平均台 などを使って全身運動を行っていきます。 身体の回転や逆立ち、前回り、ジャンプなど普段は行わない動きをして ・基礎筋力 ・柔軟性 ・バランス感覚 などを養っていきます。 体育でも跳び箱やマット運動、鉄棒はあるため体操教室を習い事にしいるこは活躍できるこも多いです。, 子供の習い事で体操教室は「3歳頃～」募集をしている教室が多いです。 小学生入学前後がもっとも入会が増えます。 体操教室は「プレ・ゴールデンエイジ期」「ゴールデンエイジ期」に有効な習い事です。 そのため、幼児期から小学生まで幅広く通う子が多くなっています。, 体操教室の月謝相場としては「5,000円前後」で通えるところがおおいでしょう。 中には元プロの体操選手が教える為高くなっている教室もあります。 費用も勿論ですが「体操教室の選び方のポイント」は ・先生との相性 ・通いやすさ も考慮して選択していくのがおすすめです。, 体操教室に通う際に用意するものはこちらです。 ・体操服 ・体育館シューズ ・水筒 ・タオル これらがあればすぐに通えます。, \子供の習い事はこちらの記事も/ 子供の習い事を親が決めて失敗する理由とは？【体験談】, メリット一つ目は「身体能力が高まる」事です。 人間の心身の発達は、子どもの頃の環境に大きく左右されます。 特に、神経系の発達は「3歳～12歳ごろ」までに完了するのです。 この期間を「ゴールデンエイジ期」と言います。 ゴールデンエイジ期に全体的な身体の使う方を理解しているとその後もいわゆる「運動神経が良くなる」ことが期待できるのです。 具体的には、転がる、支える、逆さまになる、ぶら下がる、ストレッチ、かけっこなど様々な運動を通して、全身をコントロールする力を養うことができるでしょう。, 二つ目は「姿勢がよくなりやすい」事です。 小学生が体操教室を習い事にすることで日常生活の姿勢も良くなるメリットもあります。 正しい姿勢を保つためには程良い筋力が必要であるため、器械体操を通して筋力を鍛えることが良い影響を与えます。, また体操中にも姿勢の良さや美しさが求められるため、自然と背筋を伸ばす習慣が身に付くでしょう。 姿勢が良くなることで勉強の時も正しい姿勢で本を読む、文字を書くなどの基本に繋がることも期待できます。, 3つ目のメリットは「達成感・充実感」が感じられることです。 体操教室は個人競技の習い事のため、ミスは自分の責任、成功は自分の努力の結果ということになります。 他人のせいにできないというのは精神的成長し成功の達成感も感じられるものです。, 子供の頃から成功するためには努力が必要なこと、努力の先には成功が待っていることを体感することで、生涯において目標に向かって頑張る力が身に付きます。, \小学生のダンスの記事はこちら/ 小学生からダンスを習い事にする「メリット、デメリット」と「教室の選び方」とは？, 体操教室に通う4つ目は「他のスポーツの習い事にもいい影響がある」事です。 体操教室では身体のコントロールする方法を養えます。 これは他のスポーツでも大いに役立つものです。 体操教室を習い事にする子の中で「サッカースクールに通っている」「ミニバスに入っている」「テニスをやっている」と他の習い事と併用しているこも多くいます。 例えばサッカースクールでは主にサッカー中心の身体の使い方、ミニバスであればミニバス向けの動きを教えることが中心になります。 体操教室に通うことで幅広い身体の使い方を学ぶことができるのです。, ５つ目は「自信に繋がる事」です。 体操教室の習い事では跳び箱、マット運動などをおこないます。 最初は跳び箱で高い段を飛ぶことやマット運動で逆さ周りをすることなど、怖い、、と思う子も多いでしょう。 ただ、一つ一つステップアップしていくことで自信を持てます。, 例えば、前回りがしっかりできたのであれば次は2回転連続周り、 跳び箱の2段をクリアできたのであれば次は3段と一つ一つ課題をクリアしていくことで徐々に自信を持つことができるでしょう。 学校の体育などでは体操教室での自信を元にお友達のお手本として披露する機会もできてくかもしれません。, \子供の習い事はこちらの記事も/ 子供が習い事を辞めるときに気を付ける５つのポイントとは？いつまでに？メールでもいい？体験談も解説！, 一つ目のデメリットはやはり習い事なので「お金がかかること」です。 月謝としては5,000円前後が相場でしょう。 楽器などの習い事と比較するとそこまで高額ではないですが、子供のうちはお金がかかることも多いため家計と相談していくのがおすすめです。, 2つ目の注意点は「怪我にも気を付けること」です。 スポーツ系の習い事であれば全てに言えますが怪我には注意しましょう。 特に器械体操などの場合は鉄の器具も多いです。 練習中は集中するように声かけをしておきましょう。, 3つ目の注意点は「チームワークは学びにくいこと」です。 体操教室の場合、基本は個人競技の習い事になります。 そのため、サッカーやバスケットなどとはことなりチームワークは学びにくいことも。, ただ、その分個人競技だからこそ得られる「充実感」もあるので子供の意思を尊重して選んで上げられるといいですね。, 「運動神経が良くなりました！」 地元の体操教室に小学３年生から通っています。 最初はマット運動や跳び箱から始まり、小学生高学年になるにつれて、 側転やバク転もできるようになっており驚きました。(小学6年生 保護者), 「自身を持つようになりました！」 体操教室に通ってから、学校の体育で活躍できるようになり、今までなかった自信をもつようになれました。 自信がついてからは何事にも積極的に取り組むようになっていったので良かったなと。 体操教室で一度足首を捻挫したのでその辺りは注意が必要です。(小学３年生 保護者), 「チャレンジ精神が身につきました！」 小学生の習い事で体操教室では、徐々にレベルが上がっていきステップアップしていけるようになっています。 跳び箱も２段、３段、、と徐々に増えていきます。 このように課題をクリアしたら次の挑戦すべき課題がすぐに出てくるので 楽しみながらチャレンジ精神が身についたと感じています。 いまは、体操教室で得られたチャレンジ精神を勉強にも活かしたいなと考えていますが、、どうでしょうか、、笑(小学5年生 保護者), 「チームスポーツが好きになってしまった」 小学1年生から体操教室にかよいっていました。 １年ほど通った頃に学校のお友達が言っているサッカー教室にいきたいといいだし両方いくことに。 始めは両方楽しんでいたのですが、徐々にチームスポーツであるサッカーに重点をおいて楽しむようになってきました。 そして、サッカーを始めてから半年ほどで体操教室は辞めてしまいました。 悪い事ではないとは思っています。子供に合わせて個人競技、チーム競技どちらが向いているか見極めていきたいですね。, 「練習中は集中するように」 体操教室に通っていたのですが、途中で鉄棒に頭を打ち怪我をしてしまいました。 コーチも目を配ってくれていたのですが子供が友達とふざけていた時に起きたことです。 それ以来、普段から集中して取り組むように言い聞かせています。, このような体験談や評判も参考にしてみてください！ \スポーツ系の習い事はバレーボールもおすすめ/ 【子供の習い事】バレーボールのメリットは？いつからできる？親が知っておきたいことは？, 幼児から小学生向けの体操教室は、ピアノ教室や塾などと比べるとまだ多くは有りません。, ただ各地域(最寄りの地域)にはあることが多いです。 まずは子供と見学に行き「楽しんで通えそうか？」を確認してみることをおススメします。 体験教室に行ってみてやはり「チームワークや協調性」が身に付く「サッカーやミニバス」がいいなと思うこともあるでしょう。, 「子供の運動」は下の本もおすすめです！ 子供の身体の使い方「投げる、走る、飛ぶ、打つ」を科学的に基づいた解説がされている良書。 映像付きの為何度も見返しができる点もいいです！ 7つのドリルで勉強とスポーツ両方できる「運脳神経」の鍛え方を具体的に説明されています！. 運動系の幼児期の習い事で人気なのはスイミングと体操です。 それぞれのメリットとデメリットを聞きました。 無理なくいろいろな経験をさせることで体や脳は発達します。 体操教室では主にマット、跳び箱、鉄棒などの器具を使って行います。転がる、逆さまになる、支える、ぶら下がる、など、日常生活ではなかなか経験できない動きを練習することで全身を上手にコントロールする力を養います。 運動神経系がほぼ完成する１０歳までと言いたいところですが、小学校高学年になると小学校の授業も難しくなり、やるべき課題も多くなって子どもの負担も増えてきます。 人生の基礎となる幼児期は特に大事な時期と言えるでしょう。 あと仕事と育児で毎日がいっぱいいっぱい。 © Copyright 2020 クリエイティブキッズ. このときに様々な動きを経験することで神経回路が出来上がっていくのです。 子どもの体力向上、運動能力向上の指導を行う。 さて、どっちを選べばよいのか迷うところです。 ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら→ https://aebs.or.jp/. プレゴールデンエイジ（５〜８歳）：バランス感覚・回転感覚・スピード感など、幅広い運動を経験させる時期, 幼い頃から運動の積み重ねをすれば、子どもは体を動かすことが好きになり、どんどん上手になっていきます, 体操教室は毎週決まった時間にレッスンがあるため、親がペース配分せずとも、必ず運動時間を確保することが可能！毎週一定の運動量を、きちんとこなすことができるのです, 体操教室の先生方はプロ中のプロ！幼児にピッタリな運動や指導法を通し、適切な運動能力の発達を促してくれます, https://www.konami.com/sportsclub/undojuku/. 関連：足の発達を妨げないキッズサンダルを選ぶポイント, 子どもの発達には多少の個人差はありますが、おおむねみんな同じような順序で発達していき大人になります。 子供の習い事で体操教室のメリットは何があるのでしょうか。ゴールデンエイジ期にマット運動や跳び箱、器械体操で全身運動をすると「運動神経」が良くなると期待されています。今回は体操教室のメリット・デメリット、費用、いつから通えるか、体験談も解説します。 また、水泳は関節や筋肉に強い衝撃や負荷がかかることはなく、ケガをしにくい運動です。 特にこの時期は自分の体を思った通りにコントロールする能力が発達します。俗に「運動神経」と呼ばれる能力です。 また、水中で息をこらえるという呼吸のコントロールは呼吸器管を強くするので、風邪をひきにくくなったり、喘息が軽快したりすることもあるようです。 体操とは、その字の通り体を操る、ということ。 体操教室では主にマット、跳び箱、鉄棒などの器具を使って行います。転がる、逆さまになる、支える、ぶら下がる、など、日常生活ではなかな� 体験や見学でじっくりと指導者を観察して、子どもへの接し方、態度、明るさ、自分の子どもとの相性などを判断してください。 水慣れからはじまり、泳法を習得したあとは、タイムや距離を伸ばすという数値目標になります。何ｍ泳げた！、タイムが良くなった！という目標は子どもにとってわかりやすいです。, スイミング教室のデメリットは、皮膚への刺激が強いということです。プールは塩素殺菌されています。アトピー性皮膚炎等皮膚に疾患があったり、皮膚が弱いお子さんの場合は気をつけなければなりません。また、眼や耳に疾患がある場合も入水できるかどうか医師の診断を仰いでください。, スイミング教室の会費はおおむね７０００円前後/週１回です。この他に水着や浮具代、保険料がかかる場合もあります。, まずは水に慣れ、怖がらずに水泳を習得できるようなレッスンから始めます。浮く、潜るなど陸上では経験できない運動を無理なく行い、その後、クロールなど各種泳法の習得につなげていくカリキュラムです。水泳指導方法はかなり確立されているのでどこの教室のカリキュラムもにあまり差異はありません。しかし、より楽しい指導を重視したり、選手育成につながるような泳法指導を重視したり、クラスの人数や指導の雰囲気などに特色はあるようです。見学や体験をして決めることをオススメします。, 水泳と体操は運動の種類が違います。予算や時間等の制約がなければどちらも経験させることが子どもの発達のためには効果的です。 また、教室全体の運営の雰囲気も大事です。受付やスタッフの対応や、清掃状況などに不備があると嫌な気分になります。運営の細部にまで心配りができている教室は指導もきっと丁寧なことでしょう。 それを見抜くのは、ずばり、親の直感です。 神経系の発達は生まれた直後からめざましく発達し、５歳くらいでほぼ大人の８０%にまで出来上がります。 体操競技の内村選手や白井選手など一流選手が幼い頃から練習を重ねてきたことは有名です。このように専門的な選手育成コースがあるスクールもあります。, 体操教室のデメリットは、ケガをすることもあるかも・・？ということです。もちろん専門のスタッフが怪我の防止に努めて指導をしてくれるので心配はないのですが、尻もちや軽い打撲や捻挫くらいはあると思っていたほうがよいでしょう。, 体操教室の会費は、おおむね４０００円～８０００円/週１回です。この他にユニフォーム代、保険料や教材費がかかる場合もあります。, 体操教室の指導内容は、マット、跳び箱、鉄棒が中心です。その他にトランポリン、なわとびやボール運動などもとりいれている教室もあります。このマット、跳び箱、鉄棒以外のその他の種目でその教室の独自性を出しているようです。 Copyright ©Benesse Corporation All rights reserved. 「体が覚えている」とはよく言われる表現ですが、例えば自転車乗りのように、この時期に覚えた運動能力は一生忘れません。 自宅から通うのに無理のないアクセスにある教室を選びましょう。, スイミングか体操か、見学や体験レッスンをやってから、どちらをやりたいかお子さんに聞いてみましょう。決定の条件は多岐にわたるのでもちろん最終判断は親が決めるのですが、子どもに意思を尊重することも大事です。自分で決めた、ということでお子さんのやる気も上がります。しかし諸条件により子どもの意思と異なる決定をする場合もあることでしょう。その場合は子どもにその理由を説明し、それでも子どもがやる気を出すようなプレゼンテーションをしっかりしてあげてください。, 大手の会社が運営する教室の場合、スイミングや体操に限らず、他のキッズ向け教室やキャンプ、スキーなど夏季や冬季のイベントへの優待などが充実しているところもあります。それも参考に選択するのも良いですね。, スイミングにしても体操にしてもせっかく始めたのなら数年は続けたいものです。続けるうちに子どもの適性もわかってきます。 なるべく多くの身体の使い方を学ぶということが大事なので、その他の種目が充実している方が良いですね。 幼児の体操教室にはどのような効果やメリットがあるのでしょうか？運動嫌いな子供も鉄棒やマット運動などを練習するうちに、スポーツや身体を動かすのが楽しみになることも。幼児に体操教室をおすすめする理由とスクールの内容、月謝や入会費用について解説。 マット運動、跳び箱、鉄棒は小学校の体育でも行います。このときにうまくできないと運動嫌いになり、それは一生のライフスタイルに影響を与えかねません。 つまり５歳から１０歳位までが神経系の発達のラストスパート、仕上げの段階というわけですね。 そんなお子様の声に、「うちの子、体力がないのかな？」と、不安に思ったことはありませんか？, 思い起こせば、日々の通園や習い事の送迎は車や自転車。外で思いきり遊ぶ時間も少ないなぁ・・・と、感じるママパパもいるでしょう。, 実は、こう感じているのはあなただけではありません。近年、子どもの体力は低下の一途を辿っており、深刻な問題になりつつあるのです！, 幼児期の運動経験は、身体のみならず心の健全な成長にも影響を及ぼすと言われています。日々の運動不足を解決し、子どもが思いきり体を動かせる環境を整えてあげることは、私達親の責任とも言えるでしょう。, そこで今回は、子どもの体力向上の強い味方、「幼児向け体操教室」に注目！幼児期の運動経験の大切さや、体操教室に通うメリットなどを詳しくお伝えします。, 体操教室に通い、運動不足の解消はもちろん、身体を動かす喜びを子どもに感じてもらいましょう！, 文部科学省が発表している「子どもの体力の現状と将来への影響」によると、子どもの体力・運動能力は、昭和６０年頃を境に低下傾向にあり、現在では、体力・運動能力が「高い子」と「低い子」の格差が広がっているとされています。, これは、部活動や課外活動でスポーツをしている子とそうでない子で、体力・運動能力の二極化が進んでいることを意味する、分かりやすいデータです。, さらに、運動不足の子どもが増えるに従い肥満児も増加しています。スキップや縄跳びなど、簡単な動作ができない子どもも少なくありません。肥満が進めば、将来「生活習慣病」に繋がる危険もあるため、私達が考えているより子どもの運動不足問題は深刻なのです。, 子ども達の深刻な運動不足の原因の一つに、私達親や社会全体の「教育意識の変化」が挙げられます。, 現在まで、親をはじめとした社会全体は、「知識の量」や「頭の良さ」を重視した評価を行ってきました。そのため、幼少期から運動をすることの重要性が軽視され、どちらかと言うと、学力に重きを置いた教育が家庭でなされているという現状があるのです！, 人を思いやる心や、仲間と規律を守るなど、身体と精神を成長させてくれる「外遊び」や「運動」は、本来軽視されるべきではありません。, 子どもを育む基本は家庭です！その家庭の教育意識に、少しだけ「運動の重要性」を加えてあげるだけで、子どもの体力・運動能力の低下を防ぐことができるのです！, ひと昔前まで、自由に野山を駆け回り、外遊びを存分に楽しむことができた子ども達。この外遊びが日常的な身体運動となり、基礎的な体力や運動能力が育まれていたと考えられます。, 自動車の普及に伴い交通事故のリスクは上昇、便利な電化製品が世に出回り、家事手伝いで体を動かす機会も減りました。さらに、インターネットの普及により、外に出ずとも他者と簡単にコミュニケーションをとることも可能です。, このように、子ども達を取り巻く環境が大きく変化した今、私達親は、外遊びや体操教室などを積極的に取り入れ、子どもの運動を促すことが求められているのです！, 子どもの運動能力が低下している現状を知り、ちょっとショックをうけている方もいるかもしれませんね。しかし、幼児期に運動をすることの大切さを知り、相応の対策をとれば不安になる必要はありません！, 幼児期は、神経系が著しく発達する時期。そのスピードはすさまじく、５歳ごろまでに８０％、１２歳ではほぼ１００％の成長を遂げると言われています。, つまり、１～６歳頃までに様々な動きを経験させ神経系の発達を促すことで、後の運動能力の基礎を作ることができるのです！, さらに神経系の発達に着目すると、９〜１２歳頃は「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、運動能力が一気に開花する時期と言われています。加えて、それより少し前の５〜８歳頃は「プレゴールデンエイジ」と呼ばれ、ゴールデンエイジに運動能力が開花する前に、幅広い運動（バランス感覚・回転感覚・スピード感など）の経験を積むことが大切だと言われているのです！, 幼い頃から運動の積み重ねをすれば、子どもは体を動かすことが好きになり、どんどん上手になっていきます。すると、「自分は運動ができるんだ！」という自信が芽生え、自己肯定感が生まれるのです。, 「幼児期の運動が大切なのは分かったけど、日常生活の中で体を動かす時間を確保するのが難しい！」そんなママパパにおすすめしたいのが、体操教室です。, 家事や育児の合間に子どもの運動時間を確保するのは、相当な覚悟が必要！そのうえ、都会では外遊びができる場所も限られているため、「運動をさせる！」と一念発起しても、気付けば室内遊びばかりに逆戻り・・・ということになってしまいそうですよね。, その点、体操教室は毎週決まった時間にレッスンがあるため、親がペース配分せずとも、必ず運動時間を確保することが可能！毎週一定の運動量を、きちんとこなすことができるのです。, その他にも、幼児だからこそ体操教室へ通うメリットが沢山あるため、次でご紹介していきます！, 親が運動を教えるとなると、一体何をさせればよいか分からない！という壁にぶつかることがあるでしょう。幼児はできる動きも限られているため、どの程度の運動が適切なのか検討がつきませんよね。, その点、体操教室の先生方はプロ中のプロ！幼児にピッタリな運動や指導法を通し、適切な運動能力の発達を促してくれます。その考え抜かれたメソッドで、日常では使わない筋肉を鍛えるなど、ママパパの自己流に比べると、遥かに素晴らしい指導を受けることができますよ！, このような優れた指導を通し、体力がつき体が丈夫になるのはもちろん、楽しく体を動かすことで、子どものストレス解消や情緒の安定にも良い影響を与えると言われています。, 体操教室のもう一つのメリットは、「安全が担保されている」という点！いくら体を動かすのが大切だからと言って、無理な運動量や間違ったやり方をしていては、怪我をしてしまうことにもなりかねません。, 集団行動を通し、挨拶やルールを守って行動することの大切さ、仲間を思いやる協調性など、社会生活で役に立つ「礼儀やしつけ」も、一緒に学ぶことができるのです。, 子どもにとって、多くのメリットがある体操教室。その中でも、特におすすめの教室を一挙にご紹介します！, 参考：https://www.konami.com/sportsclub/undojuku/, 全国に３００以上の施設を構える「コナミスポーツ」には、大手ならではの子ども向けプログラム、「運動塾」が用意されています！, その中でも、「体操スクール」は特におすすめ！なんと生後４ヶ月から通うことができ、全ての基本となる体作りを指導してくれます。さらに、成長に応じた段階別指導に基づき、着実なステップアップが狙えるのも大きな魅力です。, 様々なプログラムの中でおすすめなのが、「体育スクール」！幼児はもちろん、ベビークラスでは、親子一緒に体を動かす楽しさを感じることができますよ。, 慣れてきたら、体育スクール、スイミングスクール、ダンススクールの３つを自由に組み合わせ、お得に受講できる「ミックスコース」もおすすめです！, 元オリンピック選手の体操クラブということで、その内容は本格的。「健康・しつけ・技能」をきちんと指導することを経営理念に、子ども達のヤル気を引き出しながら、時には厳しく愛情のこもった指導をしてくれます。, 音楽教室で有名な「カワイ」には、実は体育教室も存在します。子どもの心と体の調和を大切に、様々な子ども向けコースが用意されています。, 中でも幼児にピッタリなのが、「２さいクラス」！保護者と共に、運動を遊びとして体験することで、体を動かすことの楽しさを教えてくれるのが魅力です！, 参考：https://riso-plus1.co.jp/gym/school.html, ＴＯＭＡＳ Ｇｙｍｎａｓｔｉｃｓは、体操オリンピック金メダリストの米田功氏がプロデュースする、子ども向け体操スクール。, 指導カリキュラムを米田氏本人が監修しており、アメリカで体操競技用に開発されたエアートランポリンなど、充実の設備環境で安全に楽しく体を動かすことができますよ！, 「ｂｉｉｍａ ｓｐｏｒｔｓ」は、本格的にスポーツを始める前の子ども達（３歳～１０歳）を対象としたスポーツスクール。, 特定のスポーツに特化するのではなく、総合的な運動経験をすることで、子どもの身体能力を高めることを目的としています！, さらに、運動能力だけでなく、コミュニケーションや問題解決能力など、これから到来するであろうＡＩ時代にも生き残れる「非認知能力」の育成にも力を入れており、他のスポーツスクールとは一線を画す存在となっています。, 「ＲＩＺＡＰ ＫＩＤＳ」の大きな特徴は、「マンツーマン指導」！子ども１人につき１人の先生がトレーニングしてくれるため、個人に合わせたオーダーメイドレッスンが可能です。, 運動が苦手で他のスポーツスクールにはついていけなかった！縄跳びだけを徹底指導して欲しい！など、要望に合わせて適切な指導法をプランニングしてくれます。, マンツーマン指導のため料金は高額ですが、運動嫌いな子どもでも大きな成果が望めそうです！, どんなスポーツをする際にも役立つ、運動神経の基礎を身に付けてくれるのが「忍者ナイン」！, 辛い修行の中で身体能力を磨いてきた忍者を手本に、忍者ナインも、運動の基礎となる体の動かし方を訓練していきます。, 子どもがどんなスポーツに向いているのか？忍者ナインなら、それを見つけることができますよ。, 子ども達の運動不足を解消するには、私達親が「運動できる環境」を整えてあげることが大切です。, 趣味は薬膳料理とヨガ。
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